Archives for 18 Jun,2017

You are browsing the site archives by date.

Måndag

Styrkepass 8 varv på tid 200m row 10 hspu 10 ctb time cap 35 Målet är att få in överkroppsvolym, så dra inte på allt du har på rodden och gör det arbetet onödigt Flåsigt. Tänk att du får dela upp båda två 2-3 gånger från början för...
Läs mer