Crossfit Solid

Lyft tungt med tunga instruktörer!

Hör upp! Nu är det dags att anmäla sig till höstens Styrkelyftarseminarium! Det är Helene och Robban, båda meriterade styrkelyftare och coacher med lång erfarenhet som kommer till oss på Solid för att jobba igenom marklyft och knäböj under en hel dag! Teknik och tunga lyft utlovas, teori, praktik och tävlingsmoment varvas. Max 20 deltagare för att hålla mycket hög kvalitet på genomgångarna.

Datum: 27/10
tid: 10 – 16:30-ish (lunch mellan 12-13)
Pris: 400 kr för medlemmar (800 för icke medlem)

Anmälan görs genom att sätta in 400 kr på BankGiro 787-3664 märk med ”LY” och namn. Först till kvarn! Anmälan är bindande. Ev plats får säljas vidare vid sjukdom. Skicka också ett mail till elin@crossfitsolid.se efter att du satt in beloppet.

Frågor mailas till elin@crossfitsolid.se, eller tas på plats i boxen

visa kommentarer

Kommentera