E2 elements vill erbjuda Crossfit Solids medlemmar en yogakurs på 6ggr där vi fokuserar på att utöka mobiltet och dynamik. Framför allt kommer vi jobba med rörlighet i den djupa muskulaturen i axelled och höftled för skapa större möjlighet till explosivitet i de stora muskelgrupperna!
Kursen ges 2 ggr i veckan varannan vecka, tisdag 07:30 och torsdag 19:30 med start tisdag  16/10 på Karlbergsvägen 55.

Exklusivt Solid-pris 600 kr, max 15 platser.

Prova på! Åsa köra en tvåtimmars introduktionsklass söndagen den 7/10 klockan 10-12 på Solid. Gratis!!!

Frågor och anmälan görs på Femelement@gmail.com

Hemsida och mer info hittar du här!