Solids Tyngdlyftningssällskap

STS Logo 500x BW_Solid

 

Dags för nylansering av Solids Tyngdlyftningssällskap! 

…och vi inleder med ett klubbmästerskap på Crossfit Solid den 1 Oktober.

För att alla ska känna sig bekväma och för att veta vad som krävs av dig som deltagare kommer vi att hålla en inledande workshop den 10 september.

Här kommer vi att gå igenom följande:

  • en sammanfattning om vad vi vill uppnå med den nya föreningen.
  • en grundlig förståelse samt teknikträning i respektive lyft.
  • en grundlig förståelse i tyngdlyftning i tävlingssammanhang.
  • ett tillfälle att testa sina lyft under tävlingsförutsättningar. (tider, regler. klädsel, dumpning, klartecken att släppa ner stång osv)

Det blir en grymt rolig dag med skratt ”aha-upplevelser” och god atmosfär.

Workshop: 10 september 10-15

KM: 1 Oktober, KL 9:00

Anmälningsavgift: 600kr

Maila mikaela@crossfitsolid.se för anmälan så skickar vi ut instruktioner för betalning.