Blogg

Wod it

Intense

med start var 15e minut, alla tre med time gap 7min:

10-9-8….1

clean & jerk 42,5/35kg

pullups

sedan

70 burpees

sedan

1-2-3…10

samma som första

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>