Crossfit Solid

Team-WOD

Lag om 2 utför tillsammans:

100 Back to backsquat
80 synkade situps med klapp till kompis
60 skottkärrepushups
40 pullups(anyhow)
20 buddy up på box (anyhow, brandmansgrepp, ryggsäck…etc)

For time.

3-2-1-Peppa din poolare!

visa kommentarer

Kommentera