CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
Hej! Mitt namn är Marie och jag är det senaste tillskottet till det härliga gäng av coacher som idag finns på Crossfit SOLID.
Jag började träna CrossFit 2023 och kom då från en lång bakgrund inom styrketräning, något jag alltid tyckt varit väldigt roligt och även en självklarhet för att ge mig själv de bästa förutsättningarna för ett friskt liv och en kropp som inte hindrar mig från att göra allt det andra jag tycker är roligt, bl.a. cykling och klättring.
Fördomar kring CrossFit hade jag många; en behövde vara vältränad, tävlingsinriktad och det var en pretentiös och läskig miljö, men det visade sig vara precis tvärtom. SOLID har blivit mer än det gym där jag blivit starkare än jag någonsin varit tidigare. Det är också en plats dit jag längtar varje dag, där jag har fått nya vänner, och dit jag kommit när livet i övrigt känts väldigt tungt och lämnat med ett lättare hjärta. Det är så häftigt att få vara en del av den utvecklingen hos andra efter att ha utbildat mig till CrossFit Level 1 Trainer.
Du kan alltid lita på att det finns nybryggt kaffe i boxen när jag är på plats, kanske även en croissant!